HotCopas.net

Taruh Kacamata Anda, Metode Ini Ampuh Pertajam Penglihatan

Selamat sore gan  semoga agan dan aganwati senantiasa dalam keadaan sehat dan bnyak rezeki amin  ijinkan ane untuk sekedar berbagi tulisan yang mungkin mermanfaat bagi agan dan agnwati sekalian  ane mau share mengenai metode untuk mempertajam penglihatan terutama buat agan yang make kaca mata, tapi kacamata minus yah bukan kacalamata gahol  namun demikian yang ga make kacamata juga boleh bnget untuk baca thred ini lumayan untuk nmbah wawasan atau di praktekan juga ga apa-gan bagus untuk mata nih  ok langsung aja gan gaspol ke TKP


Otot-otot pada tubuh bisa melemah jika tidak dilatih. Hal tersebut juga bisa dialami pada otot mata bagi si pengguna kacamata.
Kondisi mata yang kesehariannya selalu akrab dengan lensa akan lebih buruk secara bertahap jika tidak dibantu dengan latihan otot mata. Maka dari itu, untuk menjaga mata agan tetap sehat, metode ini bisa agan coba untuk mempertajam penglihatan.




Pertamaxx  Lakukan senam mata mengikuti arah garis seperti pada gambar.



Kedua: Lakukan senam mata mengikuti arah garis seperti pada gambar.


Ketiga:  Lepas kacamata agan.    Keempat: Pijat mata agan pada titik-titik tertentu seperti pada gambar.   

Klimaxx:
Beri tekanan ringan pada bola mata menggunakan ujung telunjuk dan jari tengah. Tekan bola mata dengan perlahan dan jangan sampai menimbulkan rasa sakit.



Keenam:   Upayakan untuk selalu melihat ke kejauhan saat berjalan di luar.



Ketujuh:
Mengonsumsi jus wortel dengan campuran beberapa tetes minyak zaitun setiap hari.



Kedelapan Gunakan air hangat untuk mencuci mata agan. 


Kesembilan: Hindari duduk di depan PC atau laptop, setidaknya 2 jam sebelum tidur.   Kesepuluh: Untuk mempertajam penglihatan, coba lakukan latihan teknik Trataka, praktek menatap beberapa objek eksternal. Metode melibatkan konsentrasi pada satu titik seperti sebuah benda kecil, atau titik hitam untuk membuat mata fokus, memperkuat mata, dan merangsang mata.  



Sumber : kaskus / lampard10

0 Response to "Taruh Kacamata Anda, Metode Ini Ampuh Pertajam Penglihatan"